Le Floridien.com
ABOUT US AD RATES MEDIA KIT CONTACT US PLACE an AD OUR ADVERTISERS OLD ISSUES

ACCUEIL / HOME HAITI-ACTUALITE COMMUNITY NEWS CULTURE SPORTS COMMUNAUTE EDITORIAL



Kanpay "KONTWOLE SA NAP KONSOME"
Premye Oktb 2017 | 7h55 PM

Avk Jud Etyn


Bonjou/Bonswa

8 Oktb 2017 - 16 Oktb 2017

Yon semn san konsome sik ou byen siwo myl Oganik

Se avk anpil jwa mwen vin pataje ake nou pwogram gwoup "MEDNA-Medecine Naturelle" mete sou pye pou tout mwa Oktob la. Jn kon granmoun ki an Ayiti e nan dyaspora a mare kd lonbrit yo nan MEDNA pou bay maladi, stress, pwoblm lavi yon bwa long kenbe. Nan kmansman mwa sa nou pral derape semn nan ake bon jan manje ftifyan, dlo alkanize, ekzsis mach, kouri, naje, etc. Nou dwe manje 3 fri diferan pou pi piti chak jou pandan semn sa, achte fri nou Ex: Fig mi + Zoranj + Papay. Nou pa dwe ajoute ni sik ni siwo nan anyen n ap prepare pou nou manje. Toujou pa bw soda, ji nan bouty ou bwat. Toujou pa achte okenn junk food, kafe, te, ji, chokola nan boutik paske yo ajoute sik nan bwason sa yo.

NB: Vyann n ap manje semn sa se slman vyann kabrit, poul di ake fruit de mer.

Maten ajen : Mete masere nan yon v dlo trete 6 @ 10 grenn Lay asw avan nou dodo - B tt kabann ou pou w pa bliye - n ap ajoute [cette fois ci] ji yon sitwon nan dlo lay la. Nou dwe ajoute ji sitwon an l nou prt pou nou bw konpoze sa demen maten ajen Nou dwe bw dz sa chak maten jouka 16 Oktob 2017.

*** Ou byen ***

Mete 10 ti moso anndan lalwa mezi yon falanj dwt nan yon v dlo. Bw dz sa maten ajen jouka 16 Oktob. Pa sikre li, men nou kapab ajoute ji sitwon pire ou byen ji zonraj pire pou ba li gou.

*** Ou byen ***

Bw yon v ji vejetab pase nan juicer san sik ni dlo - Ex: Ji btwouj + Kawot + seleri bon anpil pou imin sistm, li bay enji tou.

Maten dejenen - manje ki pa lou [Ex: salad fy ake anndan kabrit ou poul di/fwa, k, zizi/ren, etc] Tranpe kreson nan galon dlo pou nou bw tout jounen, konsa n a akalanize dlo potab n ap bw.

Midi - Kwit Ble/Boulga ou byen Pitimi ou byen diri jn peyi ake sauce pwa kongo sch ou nenpt sauce pwa. Nou kapab akonpanye ble ou pitimi ou diri peyi a ake fruit de mer ou vyann kabrit.

Soupe - Labouyi sauce pwa nwa pou anemi ak febls - nou pral f li konsa pandan 7 jou:

"Bouyi pwa nwa a pou 5 minit, apr jete dlo pwa a pandan n ap rense grenn pwa nwa yo nan dlo frt. Remete pwa nwa bouyi nan yon lt dlo pwp san sl ni lwil ni piman. L pwa a prske kreve ajoute yon men boulga/ble, yon pake pwawo, yon grenn bannann poban/gwsbt, kawt, lay kale, ake zepina peyi si nou genyen. L yo fin bouyi pou 5 @ 7 minit. Blende yo ansanm pandan n ap ajoute lt b ganik. Pa sikre li ni mete sl. Nou kapab konsve nan frijid labouyi sa pou 3 jou slman".

Soti 8 rive 16 Oktob 2017 nou pa dwe konsomen anyen ke yo sikre ake sik ou byen siwo myl nou kapab manje fri sikre. Nou kapab toujou bw menm te yo san sikre. Te tankou fy simen kontra, fy sitwonl, fy bazilik, etc.

Pa bliye yon manje pa dwe f plis pase 5 jou nan frijid. Nou pa dwe janm itilize microwave pandan 29 jou kanpay sa. Chofe manje noun an recho Rete branche pou rs pwogramm mwa Oktob sa.

Kanmarad, map anonse w nou fenk mete yon ti kantite liv KICHOY sou lari a pou vann nan pri $ 40.00 US. Pou nou achte li nou kapab rele kanmarad Jude Etienne nan 754-244-3021.Wou menm ki deja genyen liv sa, just achte li wa f yon pwochen w benefisye avantaj sa ansiklopedi medsin natirl. Stock la pa anpil paske mwen vle vann liv KICHOY la pou m kapab pibliye 2em liv mwen ekri a ki rele TOSIK.

Nap eskize m pou ribrik 15 septanm 2017 la, mwen te f yon kout pye an Ayiti se rezon sa ki f nou pa jwenn ribrikla, sorry.

Ayisyen ankouraj zv Ayisyen - Ayisyen kore Ayisyen




Kanmarad Jude Etienne

(LANDSCAPIST HORTICULTURIST)
ZANMI LANATI AYITI - ZALA.
Phone: (754) 244-3021




Home

Home

Home


Home

Our BACK ISSUES
LE FLORIDIEN e-NEWSPAPER

Description: Page couverture

Nos Archives des ditions antrieures
Home


HAITI
Carnaval National
GONAIVES
March (2,3,4) 2014

Home





LACTUALIT EN VIDO


Vol inaugural de la American Airlines Miami vers Cap-Hatien le jeudi 2 octobre 2014.


Home Hati-Politique Florida Politic Culture Sports Communaut Editorial Haitian News

To contact us, please call (305)-610-7481 Thanks for visiting Le Floridien Newspaper


 

This site is progressively updated. Copyright 2013 Le Floridien Inc. All rights reserved - 2013   |  Tous droits rservs